05.09.2019: Outdoor FitCamp-Kurs beim TV Cochem Lauftreff


Ein effektives Kraft- und Ausdauertraining - Kurs startet am 5.9.2019 um 18:00 Uhr.

Tolles Training, Spaß im Team, an eigene Grenzen gehen - genau dein Ding? Raus aus der stickigen Luft vieler Sporthallen und rein in die freie Natur. Das Outdoor FitCamp bietet Fitnessinteressierten neue Erfahrungen und einen Motivationsschub durch das Training an der frischen Luft. Basierend auf abwechslungsreichen und dadurch niemals langweiligen Trainingsprogrammen werden Natur, Spaß und hartes Training in Einklang gebracht. Der Kurs geht über acht Trainingseinheiten à 60 Minuten. Informationen und Anmeldung Turnverein Cochem, Vereinsmanager Jürgen Sabel. Tel.: 0173 / 7012705, Email: tv-cochem@t-online.de. Aktuelle Infos auch auf der Web-Site: www.tv-cochem.de.
Weitere Infos:
Kursleiter: 4XF Outdoor FitCamp Instructors Nina Jobelius und Peter Raueiser
Kurstage: Donnerstag 18:00-19:00 Uhr und Sonntag 9:00-10:00 Uhr, 8 Trainingseinheiten á 60 Minuten
Kursorte: unterschiedliche Outdoor-Standorte um Cochem,
Beginn: Donnerstag 5.9.2019 um 18:00 Uhr Wanderparkplatz Conderberg (Wald-Fitness-Trail)
Maximalteilnehmerzahl: 12
Kursgebühr: TV-Mitglieder: 20 €, Nichtmitglieder: 40 €