Tai Chi Chuan


Tai Chi Chuan ist taoistisches Übungssystem aus dem alten China.

Die Übungen sind leicht zu erlernen und können auch im Alter praktiziert werden. Hat man sich die Übungen angeeignet, kann man auf ihre Wirkungen zurückgreifen, wo immer man sich befindet.

Trainer Markus Holzknecht praktiziert den Kobayashi-Stil:
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