Frauenfitness


Das sind 50 Frauen im Alter von 45-80 Jahren, eingeteilt in zwei Gruppen. Wir halten uns fit durch eine schnelle Gymnastik, aber unser Augenmerk gilt der Wirbelsäule und dem Rücken.

Nach der Übungsstunde sitzen wir noch immer gemütlich beisammen und da geht's oft sehr lustig zu.
Beim Turnen allerdings muss alles auf mein Kommando hören.