06.05.2020: Neuer Fitness-HotSpot in Cochem


Als nachhaltiger Beitrag aus der Mondlaufaktion wird in wenigen Tagen ein weiteres attraktives Outdoor-Bewegungsangebot in Cochem fertig. Der erste Fitness-Hotspot in Rheinland-Pfalz entsteht direkt am Wald-Fitness-Trail auf der Höhe über Cond. An der leicht zugänglichen und festinstallierten Fitnessanlage, ist ein funktionelles und ganzheitliches Krafttraining möglich - ganz egal ob für Einsteiger, erfahrene Freizeitsportler oder Experten.
Jeder kann beispielsweise in Form eines Zirkels trainieren, bestehend aus acht verschiedenen Stationen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen, die anschaulich an einer Tafel erklärt werden. Der Lauftreff des TV Cochem bietet zukünftig vor Ort angeleitete Übungsstunden und ein abwechslungsreiches Outdoor-Fitcamp-Training an. Selbstverständlich ist es auch möglich, dass man am HotSpot sein eigenes unabhängiges Outdoor-Workout startet.
Die offizielle Einweihung erfolgt dann zu gegebener Zeit, wenn eine solche Feier wieder erlaubt sein wird. Der TV Cochem bedankt sich aber schon jetzt bei allen Helfern und Spendern, besonders aber bei der Stadt und beim Forstamt Cochem für die großartige Unterstützung.




29.04.2020: 100.000 Stufen Challenge: Mission completed!


Wahnsinn, ihr seid der Hammer. Was für ein toller Teamgeist über alle Generationen hinweg. 122.428 Stufen bei der Treppen Challenge vom vergangenen Wochenende. Vielen Dank auch für die vielen netten Rückmeldungen und die fantastischen Bilder. Bleibt Gesund und in Bewegung...



23.04.2020: Wiedereinstieg in den Sport?


Die Sportministerkonferenz (SMK) hat über die schrittweise Lockerung der Regeln für den Sport diskutiert. Wichtig ist, dass ein Beschluss auf der Bundesebene noch nicht automatisch bedeutet, dass wir alle wieder ins Training einsteigen dürfen. Die Sportstätten vor Ort sind durch Anweisungen der Gemeinden/Verbandsgemeinden und des Kreises gesperrt und nur diese können die Sperrung wieder aufheben.




Aktuell ist nur Sport in kleinen Trainingsgruppen im Freien möglich. und in jedem Fall gelten die „Leitplanken“ des Deutschen Olympischen Sportbundes.

Sobald wir konkrete Daten haben, zu denen ein Wiedereinstieg in das Training möglich ist, werden wir darüber informieren.

Bis dahin bleibt gesund und alles Gute!



31.03.2020: Treppen führen zum Ziel: 10.000 Stufen-Challenge


Treppen führen zu einem Ziel, sie verbinden unterschiedliche Ebenen. Am Wochenende haben Treppen Menschen über Regionen und Generationen hinweg verbunden.

Die Mondläufer des TV Cochem hatten sich durch den leider ausgefallenen Everest-Klostertreppenwalk nicht entmutigen lassen und über die Sozialen Netzwerke zur 10.000-Stufen-Challenge aufgerufen. Dabei sollten die Menschen zu Hause oder draußen Treppen erklimmen, und sich dabei aber streng an die aktuell geltenden Regeln halten. In Zeiten denen kein Vereinssport angeboten werden darf, sind umso mehr kreative Lösungen gefragt. Denn Bewegung ist unerlässlich für ein gutes Immunsystem.

Die Rückmeldungen waren überwältigend. Kinder, Erwachsene, Senioren, Menschen mit und ohne Handicap, aus Thüringen, Bayern und natürlich ganz viele in Cochem-Zell nahmen an der Aktion teil. Am Ende waren 92.709 Stufen gemeinsam überwunden und damit wurde eindrucksvoll gezeigt, dass gerade in schwierigen Zeiten Teamgeist verbindet. Weitere Infos finden sich unter www.mondlauf.de und Aktionsfotos auf der Facebook-Präsenz der Mondläufer.

Am Wochenende 25./26. April 2020 wird es eine weitere Challenge der Mondläufer des TV Cochem geben.





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