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Herzsport

Trainer*innen

Trainingsstätten

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MO, 18:15 – 19:30 Uhr (Übungsgruppe)
MO, 18:30-19:45 (Trainingsgruppe)

Trainingszeiten

Sport, Spiel und Spaß mit weiteren Herzkranken unter ärztlicher Betreuung ist die Devise der Herzsportgruppe. Speziell ausgebildete Übungsleiter/Innen leiten die nach Leistungsstärke eingeteilten Gruppen.
Durch gezielte Gymnastik, Kraft – und Koordinationsübungen sowie Ausdauertraining wird für die Teilnehmer/Innen eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit angestrebt. Das mentale Wohlbefinden wird verbessert
und eine Änderung der Lebensweise unterstützt.

Die Teilnahme an der Herzsport-Gruppe wird durch die Krankenkassen gefördert

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