Morning Moves in den Herbstferien
Oktober 5 @ 10:00 - November 16 @ 11:00
Der TV Cochem bietet in den Herbstferien einen kostenlosen Schnupperkurs „Morning Moves“ an. Mit effektivem Krafttraining und sanften Moves kräftigen wir die Muskeln, fördern die Beweglichkeit und stärken die innere Mitte.
Der Kurs findet unter der Leitung von Britta Wolters mit insgesamt sechs Einheiten auf dem Schulhof Grundschule Cochem Jahnstraße 21 jeweils von 10:00 – 11:00 Uhr
Montag, 05.10.2026 und 12.10.2026
Mittwoch, 07.10.2026 und 14.10.2026
Freitag, 09.10.2026 und 16.10.2026
Mitzubringen sind: eine Gymnastik-Matte, angepasste Trainingskleidung und gute Laune für einen aktiven Start in den Tag
Anmeldung bis zum 02.10.2026 per E-Mail an: brittawolters49@gmail.com